✓この記事にオススメの方
・最近寝付きが悪い。。
・CBDが気になってるけど怖い
・Chillを更に突き詰めたい！
近年、CBDという成分が世界的に話題となり、日本でもその名称を雑誌やウェブサイトなどで見る機会が増えてきました。そして、今では芸能人の方々も愛用している方が増えインスタグラムなどでも多く紹介されていますね。そんな、最近人気と美容や身体の健康にも注目されている『CBD』について気になっている方も多いと思いますので、今回の記事では安全性や期待される効果などをご紹介していきたいと思います！
精神の「リラックス効果」「免疫系の調節」「内蔵機能の調節」「睡眠の質の向上」「ニキビなどの皮膚疾患の緩和」などさまざまな生体機能に働くことが明らかになっています。
とはいえ「大麻」由来の成分なので危険なのでは？という不安の声も多いのも事実。安心してください。同じ「麻」由来であっても日本で販売されているCBDは、厚生労働省・検疫所に成分分析表・製造工程表などを提出し国からもしっかりと証明されているため合法で安全に使用が可能です。
CBD（カンナビジオール）とは？
『Cannabidiol（カンナビジオール）』の略称でCBDと言われています。主にはカンナビス・サティバ (Cannabis Sativa) と呼ばれる「麻」の品種からとれる、カンナビノイドという成分の一つであり、精神へ与える作用（精神作用）や中毒性がないことで知られています。そして、医療用大麻の合法成分としても知られている成分であり、特にアメリカなどの先進国を中心に注目を集めていて「医療や健康」「美容業界」などからも期待の声が上がっています。
この成分に対する期待値が非常に高く、世界で研究が積極的に進んでいる分野でもあります！
この成分の元となる「麻」は危険性や中毒性などにおいて昔から使用方法を常に模索されておりましたが、リラックス効果や鎮痛作用なども確認され医療目的で使用されていることも事実です。その中でもCBDはカンナビノイドと言われる成分の中でも、精神へ何か支障をきたすなどの問題が無い点や依存性の無さなどは勿論、効果や効能が注目されています。
期待値される効果
- 自律神経の整備
- リラックス&ストレス緩和
- 睡眠の質の向上
- ニキビなどの緩和
- 肌疾患の緩和と改善
- 神経障害の緩和
- 内臓機能の回復
などなど、未だ未知の部分も多い成分ではありますが数々の実験から多くの病気の症状への効果も実証されているケースもあります。日本でも徐々にCBDは広がっていて、都内にはCBDカフェやCBD専門店も続々できているのでこれからCBDブームが来ると予想されています。
ただ、一点注意して欲しい点としては「副作用」の有無についてです。
体内にこれまでご縁のなかった物質を取り込むことにはなるので、安全性の高い物質であっても、副作用がゼロであるとは断言できないということもまた事実です。また、薬を常飲しているという方は、その薬とCBDとの間に相互作用がないかどうかなども相談することを推奨します！
CBDを試せる場所をご紹介！
前述させていただいたように都内にもCBDを気軽に体験できる施設がありますので、まずはそこで少し体験してみるのをオススメします。最近できた店舗も多くてめっちゃChillな感じです。
①CBD(coffee)_駒場東大前/麻布十番
②HealthyTOKYO_原宿/代官山/羽田/江戸川
③0%_六本木
リラックス出来る空間を作り込むための世界観のこだわりが各店舗にじみ出ていてChillな時間を過ごせますよ。まずはこういったスポットでCBDを体験してみて良さを味わってみるのもいいですね。そして、最近ではCBD含有のアルコール飲料なども注目されています！店舗などにはまだ置いていなく、通販販売のみとなっていますのでご注意ください。
愛用している芸能人
そして、冒頭お話ししたとおり芸能人にも多く愛用している方々もいます。最近ではそういった方々がプロデュースしたCBD関連の商品も多く紹介されていて、商品への安全性や良さを積極的にオススメしているので、これからの時代のニューノーマルになって行きそうですね。
No.1｜窪塚洋介
Chillな男の代名詞！かっこよすぎる。俺もこうなりてぇ~
No.2｜Baby Kiy（ベイビーキー）
最高にChillなラブソングを歌ってくれるきーちゃん！めっちゃ好き。
上位以外にもこの「CBD」を愛用している芸能人は非常に多く、海外のは勿論の事、モデルの「ローラ」やお笑い芸人EXITの「りんたろー」などのインスタグラムにも頻繁に投稿が上がっています。また、昨今ではアスリートにおけるCBDの仕様に関しても期待を持たれていて、キックボクシングの「武尊」選手なども愛用していると言うことで、これからのCBDへの期待は高まる一方ですね！
とはいえ、根本の成分は「麻」ということで安全性などは証明されているものの使用する人たちの心理的障壁が高いのも事実です。なので中々情報のソースが無いこともありますが、海外セレブやスポーツ選手などの有名人はトレンドの最先端の愛用者が多く、そういった方々のSNS投稿などで情報をキャッチアップしてみても良いかもですね！
まとめ
最近注目のCBDオイルは様々なものが出回っており、初めての使用者はあまりネットで急に買うなどは怖いと思います。（筆者もそうでした。。）最近は知名度も上がってきていて東京近郊でも体験できるスポットも増えてきているので「興味はあるけど、、」という方は、先程紹介したスポットに足を運んでみても面白いと思いますよ。リラックスした空間に新しいエッセンスを加えてみませんか！Chillの時間をより最高なものにしていきましょう。
